Prøv eRoning gennem et struktureret introduktionsforløb hos Horsens Roklub. Programmet henvender sig til alle uanset alder og fysisk form – ingen erfaring kræves.
Hver session varer omkring 60 minutter med instruktion og praktisk træning. Du lærer teknikken trin for trin, da roning kræver en præcis koordination og arbejder næsten alle muskelgrupper. Forløbet strækker sig over fire sessioner, hvor du får hjælp til at forbedre din form hele vejen.
Praktisk info:
- Medbring almindeligt sportstøj, indendørs kondisko (sål under 8 cm), håndklæde og drikkedunk
- Intro-ugen koster 150 kr. (betales ved tilmelding)
- Der forventes deltagelse ved alle fire gange
- Efter forløbet kan du fortsætte som medlem (500 kr. til marts 2027) eller blive helårligt medlem (2050 kr.)
- Fra november til marts afgår faste hold med instruktør mandage og onsdage kl. 17-18 samt lørdage kl. 10-11
