Her er der lagt op til fælles motion i et inkluderende fællesskab, hvor alle kan deltage. Der begyndes altid med en fælles opvarmning, så kroppen bliver klar, inden aktiviteterne går i gang.
Efter opvarmningen er der mulighed for at prøve kræfter med boldspil, styrketræning og cykling i motionsrummet. Vh Sonny
